Club de Ciclismo Malendros

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Artículos en la categoría ‘Pruebas y Kedadas que organizamos’

Ruta por Martos (Jaén)

0 Comentarios | Publicado el 24/10/2014 a las 22:04 por caler
Ruta por Martos (Jaén)

El próximo día 23 de Noviembre hemos preparado una salida a la sierra
de Martos, provincia de Jaén. Esta actividad ya se tenía en mente desde hace tiempo y
no se ha podido realizar hasta esta fecha. La ruta, diseñada por nuestro malendro en la zona Rubén Almenara, será de 45 km con una dificultad media, un desnivel acumulado de unos 1200mtr y la duración aproximada podría ser, si todo transcurre sin
ningún tipo de problema, de 4 horas.

La salida será desde Martos y daremos una vuelta por la localidad para hacernos notar. A
continuación comenzaremos la subida a la sierra de la Grana para después bajar hasta la ermita
de san Isidro, volveremos a subir a la solana de Jabaluz, pasando por la cancela de la subida al
puerto del aire, la fuente del palo y visitando al paso los pueblos de Torredelcampo,
Torredonjimeno para volver, por último, a nuestro punto de partida en Martos.
El club ha decidido que el importe a pagar por cada socio será de 5€, estando incluido en esta
cantidad el desplazamiento y la comida.

Hay 55 plazas disponibles, animaros que no quede sierra por la que no hayan pasado los malendros.

Para inscribirse a esta salida pinche aqui.

Antonio Perez Calvo en la Maraton Malendra

0 Comentarios | Publicado el 21/10/2014 a las 19:38 por Miguel Páez
Antonio Perez Calvo en la Maraton Malendra

El corredor Ecijano, vigente campeón Master 40 del campeonato de España celebrado hace unos dias en Paterna, y primer clasificado Mater 40 actual en el circuito provincial de Sevilla estará este año con nosotros.

Poco a poco nuestra prueba se va consolidando entre los mejores corredores, aportando la maxima competitividad.

Te esperamos Inscribete picando aqui

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Recorrido VIII MARATON

0 Comentarios | Publicado el 12/10/2014 a las 11:17 por Miguel Páez
Recorrido VIII MARATON

Este año hemos realizado algunas modificaciones en el trazado del recorrido, aunque pasa por las mismas fincas y lugares significativos de nuestra localidad y  de nuestros vecinos de Almodóvar. El resultado es un recorrido mucho mas exigente con 700 metros más de desnivel acumulado que pondrá a prueba a los mejores corredores de la provincia de Córdoba y resto de Andalucía y España.

El track aun no lo pondremos por que ha habido alguna vez que se han metido por las fincas privadas, la ultima semana lo colgaremos para que los que tengan programas de seguimiento puedan hacer uso de él el día de la prueba. Mira mas abajo para ver sus características del recorrido largo, del corto aun no lo tenemos disponible.

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
Neopren colaboradorNutrisport colaborador Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

Información General del recorrido LARGO:

 Distancia total: 70.659 Km    
 Distancia analizada: 70.659 Km
 Distancia lineal: 0.027 Km
 Desn. de subida acumulado: 1673.74 m

IBP : 124

clic aqui para ver comparativa IBP

 Desn. de bajada acumulado: 1674.73 m
 Altura máxima : 300.9 m
 Altura mínima : 73.6 m
 Ratio de subida: 5.84 %
 Ratio de bajada : 5.61 %
 Desnivel positivo por Km: 23.69 m
 Desnivel negativo por Km: 23.7 m
 Tiempo total : 4:22:00 h
 Tiempo en movimiento: 4:22:00 h
 Tiempo parado : 0:00:00 h
 Velocidad media total: 13.59 Km/h
 Velocidad media en movimiento: 13.59 Km/h
 Velocidad máxima sostenida: 44.74 Km/h

Perfil del recorrido:

Altura Desnivel % Rampa de subida > 10% Velocidad Km/h Velocidad > 30 Km/h Velocidad < 2 Km/h

Información sobre desniveles: (no prestar atención a los tiempos porque es un recorrido virtual)

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 Subidas  Distancia Km  Km del total en %  Velocidad en Km/h  Tiempo h:m:s
 Entre el 15 y el 30%  1.22  1.73  6.27  0:11:40
 Entre el 10 y el 15%  3.232  4.57  7.18  0:27:00
 Entre el 5 y el 10%  9.053  12.81  8.67  1:02:40
 Entre el 1 y el 5%  15.157  21.45  10.45  1:27:00
 Llano
 Desniveles del 1%  12.155  17.2  11.7  1:02:20
 Bajadas
 Entre el 1 y el 5%  16.797  23.77  10.18  1:39:00
 Entre el 5 y el 10%  8.482  12  9.72  0:52:20
 Entre el 10 y el 15%  3.434  4.86  7.36  0:28:00
 Entre el 15 y el 30%  1.129  1.6  5.64  0:12:00
Total track:   70.659  100 %  9.59  7:22:00

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Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

El plazo de las inscripciones estará abierto hasta las 14:00 horas del jueves día 6.  No obstante los corredores con licencia federativa podrán inscribirse hasta las 24:00 del Viernes día 7.

En el día de la prueba se podrán inscribir solo corredores con licencia federativa, pero solo se admitiran 25 inscripciones mas por motivos de organización ( catering, bolsa regalo, etc...)

PUEDES INSCRIBIRTE PICANDO AQUI

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Servicios y Prestaciones VIII Maratón

0 Comentarios | Publicado el 12/10/2014 a las 09:54 por Miguel Páez
Servicios y Prestaciones VIII Maratón

Como viene siendo habitual en nuestra prueba ponemos a disposición de los corredores todos los servicios necesarios para que en todo momento se sientan atendidos. Son ocho años de experiencia organizando una prueba a la cada año asisten corredores de mas caché, el conocimiento del recorrido palmo a palmo junto con las ocho ediciones celebradas sobre el mismo nos permiten tener todos los cabos amarrados dotando a la prueba de una seguridad en la que cada detalle esta estudiado al milimetro.

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

  • Señalización: Cruces de carretera asistidos por guardia civil, policía local y protección civil, mas de 30 voluntarios por todo el trazado para evitar despistes.
  • Bolsa regalo con camiseta personalizada (gentileza de Egisse)  y zapatillero (gentileza de Diputación)
  • Dos avituallamientos solido-líquidos mas uno líquido, en los avituallamientos contaremos con productos de primera de la marca Nutrisport, asi como lo habitual frutas frescas y secas, bebidas regenerativas, etc..
  • Ambulancia y servicio medico: Dispondremos de dos puntos situados estrategicamente con servicio medico y ambulancia para asistir posibles accidentes u otros problemas de salud que se puedan presentar.
  • Motos de Inicio y cierre de carrera
  • Coche  escoba: para recoger bicis averiadas o personas cansadas por cortesía de AGROCOR. El coche escoba aunque no podrá hacer el seguimiento absoluto de la carrera por las características del recorrido, se situara estrategicamente en aquellos tramos en los que no pueda entrar sirviendo de enlace en estos casos la moto de cierre de carrera para cualquier problema que se pueda presentar.
  • Puntos de reparación de bicis por cortesía de Ciclos Chofle. Tanto a la salida como en mitad de la prueba contareis con la asistencia de Ciclos Chofle para repasar vuestros cambios o ajustes de importancia menor que se puedan presentar.
  • Zona de limpieza de bicis por cortesía de Triatlon&Bike, Una vez lleguemos a meta contaremos con con varias Hidrolimpiadoras para trasportar vuestras bicis limpitas y dejarlas como nuevas.
  • Zona protegida aparca-bicis. En el mismo recinto podreis dejarlas tranquilamente en los aparcabicis ya que estaran vigilados mientras  almorzáis.
  • Se habilitaran duchas  para que disfrutéis de vuestro menú aseados y  a todo confort.
  • Pabellón comedor climatizado, para la entrega de trofeos. Una vez duchados podréis desplazaros al pabellón comedor  que esta totalmente climatizado por si el clima se presenta adverso.
  • Menú individual (2 platos, postre, pan y bebida). Con la colaboración especial del Catering Maria y elaborado por uno de nuestros socios mas insignes Epi, que cuenta con una gran experiencia en organización de grandes eventos. Este año nos prepara un menu de categoria:
      • 1° plato
      • Gazpacho rojo cpn tomates de pera maduros, acompañado con una guarnicion de pimiento, pepino, tomates y cebolla, en un cuenco aparte para el que quiera.
      • 2° plato
      • Churrasquito de pollo a la plancha, con guarnicion de dados de patatas fritas y salsa verde montada.
      • Postre:
      • Natillas o flan y fruta.
      • Pan individual y bebida.
  • Sorteo de regalos en la entrega de trofeos por gentileza de Triatlon&Bike: Equipaciones, complementos para bicis, etc...
  • Trofeos para los tres primeros clasificados de cada categoría. 
  • Maillot conmemorativo para los primeros clasificados de cada categoría por cortesía de Gsport.

Para ver el crokis de las instalaciones pica aqui: Crokis instalaciones

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El plazo de las inscripciones estará abierto hasta las 14:00 horas del jueves día 6.  No obstante los corredores con licencia federativa podrán inscribirse hasta las 24:00 del Viernes día 7.

En el día de la prueba se podrán inscribir solo corredores con licencia federativa, pero solo se admitiran 25 inscripciones mas por motivos de organización ( catering, bolsa regalo, etc...)

PUEDES INSCRIBIRTE PICANDO AQUI

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
 Neopren colaboradorNutrisport colaborador  Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

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Nueva fecha día de la bici

0 Comentarios | Publicado el 12/10/2014 a las 08:37 por caler
Nueva fecha día de la bici

Debido al mal tiempo pasamos el día de la bicicleta a los siguientes días de noviembre:

  • Viernes 14 tarde 16,00 h. Paseo por la localidad y juegos en el Paseo Pedro Vargas.Ciclo-turista Infantil.

  • Sábado 15 tarde 16,00 h. Ciclo-turista Infantil. Dirigida a niñ@s de 9 a 13 años. Recorrido de unos 10 kms, de una hora y media de duracción.

  • Domingo 16 mañana 09,00 h. Kedada iniciación. Para mayores de 14 años. Dificultad baja. 40 kms. 2 horas de duración.

Siempre se iniciarán y finalizarán las actividades en el Paseo Pedro Vargas y será necesario el uso de casco y kit antipinchazos.  Es necesario permiso paterno-materno para los menores de edad.

El Viernes día 14 habrá muchos regalos para todos los asistentes entre ellos una bicicleta valorada en 300€, maillot del equipo ganador de la vuelta a España y 4 cascos. También habrá premio para la bicicleta más original.

¡Os esperamos!

VIII MARATÓN LA SIERREZUELA.

0 Comentarios | Publicado el 09/08/2014 a las 13:17 por Miguel Páez
VIII MARATÓN LA SIERREZUELA.

Este año debido a una reestructuración en la directiva del club nos hemos visto obligados a cambiar la fecha de nuestra Maratón a noviembre y ya es momento de empezar los preparativos y planificación de nuestra prueba reina.

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La celebración de la VIII Maratón sera el día 9 de noviembre. Mira mas abajo para ver recorrido, servicios etc....

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
 Neopren colaboradorNutrisport colaborador  Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

Recorrido: Para ver mas detalles del recorrido pica aqui. Este año el recorrido visitará las mismas zonas del año pasado, aunque el trazado varia sustancialmente. Hemos modificado el tramo de la Sierrezuela y Almodóvar consiguiendo con esto un plus de dificultad ya que hemos ganado 700 mts mas de desnivel acumulado. Como siempre habrá una versión corta para los que deseen solo realizar una marcha de gran belleza paisajistica y de nivel moderado sin dificultades técnicas, ya que le quitamos el tramo mas complicado de la Sierrezuela.

Para descargar el track y ver desnivel acumulado y demás características del recorrido pica en este enlace: IBP del recorrido. El recorrido corto se desvía justo en el km 40 hacia la carretera A-3075 para dirigirse a Posadas directamente.

Servicios: Para ver mas detalles de los servicios pica aqui.

  Como viene siendo habitual en nuestra prueba ponemos a disposición de los corredores todos los servicios necesarios para que en todo momento se sientan atendidos.

  • Señalización: Cruces de carretera asistidos por guardia civil y protección civil, mas de 30 voluntarios por todo el trazado para evitar despistes.
  • Bolsa regalo con camiseta y zapatillero
  • Dos avituallamientos solido-líquidos mas uno líquido
  • Ambulancia y servicio medico.
  • Coche  escoba para recoger bicis averiadas o personas cansadas por cortesía de AGROCOR.
  • Puntos de reparación de bicis por cortesía de Ciclos Chofle.
  • Zona de limpieza de bicis por cortesía de Triatlon&Bike
  • Zona protegida aparca-bicis.
  • Duchas
  • Pabellón comedor climatizado, entrega de trofeos.
  • Menú individual (2 platos, postre, pan y bebida)
  • Sorteo de regalos en la entrega de trofeos
  • Trofeos para los tres primeros clasificados de cada categoría
  • Maillot conmemorativo para los primeros clasificados de cada categoría por cortesía de Gsport.

Para ver el crokis de las instalaciones pica aqui: Crokis instalaciones

Si estas interesado en participar este año aquí te dejamos un formulario de inscripcion  pica aqui para inscribirte.

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

El plazo de las inscripciones estará abierto hasta las 14:00 horas del jueves día 6.  No obstante los corredores con licencia federativa podrán inscribirse hasta las 24:00 del Viernes día 7.

En el día de la prueba se podrán inscribir solo corredores con licencia federativa, pero solo se admitiran 25 inscripciones mas por motivos de organización ( catering, bolsa regalo, etc...)

PUEDES INSCRIBIRTE PICANDO AQUI

Si quieres aclarar cualquier duda escribenos a informacion@malendros.es

http://youtu.be/0Pj1dS22Gzw

Nocturna Agosto 2014

0 Comentarios | Publicado el 07/08/2014 a las 17:37 por Miguel Páez
Nocturna Agosto 2014

El próximo día 22 de Agosto celebraremos nuestra ya habitual segunda nocturna de verano. En este caso el recorrido sera un poco mas exigente que en la primera, aunque cualquier persona iniciada en el BTT podrá realizarla sin problemas.

En el transcurso de la misma se dispondrá un avituallamiento liquido y al final disfrutaremos de una parrillada y alguna bebida para reponer fuerzas con una agradable sorpresa.

El recorrido completo sera de 45 km con subida a la mítica manuela pero por una acceso diferente, los que esten menos preparados podran ir acortando distancias por otros senderos con menos dificultad y distancia, transcurriendo la marcha de este modo con dos grupos de diferente nivel.

Para ver track y analisis del recorrido pica aqui

El precio como en la anterior ocasión sera de 5€.

Para inscribirte pica aqui: INSCRIPCIONES

Inscripciones Cerradas si aun deseas participar manda un email a informacion@malendros.es ya veremos que se puede hacer, jeje

Lugar: Paseo Pedro Vargas

Hora: 21:00

Recorrido: (Ultimando detalles, esta informacion sera actualizada en breve.)

Obligatorio uso de casco, reflectantes y luces.

Noche de estrellas

0 Comentarios | Publicado el 07/08/2014 a las 17:30 por Miguel Páez
Noche de estrellas

El próximo jueves 14 de Agosto nuestro club organizara una ruta familiar que transcurrirá por el casco histórico de Posadas y llegara hasta Rivero. Una vez en Rivero nos desplazaremos hasta el campo de fútbol para tomar un avituallamiento liquido y disfrutar de un avistamiento estelar comandado por nuestro astrólogo local Antonio Becerra.

Si vas a participar te rogamos encarecidamente rellenes los datos del siguiente formulario picando aqui

Fecha: 14/08/2014

Hora: 21:00

Lugar: Paseo Pedro Vargas.

Recorrido: Paseo - Casco Historico - Rivero - Paseo

Actividad gratuita

Reto Veleta informacion para senderistas

0 Comentarios | Publicado el 23/07/2014 a las 20:28 por Miguel Páez
Reto Veleta informacion para senderistas

La recogida de dorsales será el Sábado 25 a las 8:00 AM hasta las 11:00 AM. Empezando por los participantes de Ruta Roja que tendrán la salida a las 10:00 AM. Salida para la Ruta Verde las 10:30 y Amarilla 11:00. Para todos los que asistan con club Malendros se les hará entrega del dorsal y bolsa regalo por parte de nuestro club para no tener que esperar cola.

El almuerzo comenzará a las 14:00 Horas hasta las 15:30 y entre las 15:30 y 16:00 Horas comenzará la entrega de premios y grandes sorteos.

Para ver crokis de los senderos pica aqui

Os facilitamos enlace para predicción meteorológica, donde deseamos que sea la mejor. http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=nev1.

También recomendaros lo siguiente:

·         1 pequeña mochila

·         Frutos secos

·         Agua

·         Crema solar

·         Gafas

·         Ropa para ese día por capas (Camiseta m/corta o técnica, polo m/larga y cortavientos)

·         Gorra 

Habrá 2 avituallamientos (Manzanas y agua) 

·         1 Ruta Roja zona Collado de la Laguna las Yeguas.

·         1 Final Ruta Amarilla.·          

Si tenéis cualquier consulta no dudéis en contactar 

https://www.facebook.com/picoveletatechodilar Facebook de la prueba

info@clubesquidilar.com Correo del Club 

Gracias a todos y os esperamos 

Junta Directiva Club de Deportivo Laguna de las Yeguas

Reto Veleta Organización - Consejos- Itinerarios.

0 Comentarios | Publicado el 23/07/2014 a las 20:07 por Miguel Páez
Reto Veleta  Organización - Consejos- Itinerarios.

La ruta tendrá lugar en Sierra Nevada y consiste en una subida al pico Veleta partiendo desde tres puntos diferentes, combinado con una actividad senderista. Ambas actividades tendrán punto de encuentro en Pradollano, donde disfrutaremos de un almuerzo en común.

Para inscribirte pica aqui (consultar antes disponibilidad de plazas en infomacion@malendros.es)

Para ver listado de asistentes inscritos en ruta senderista con nº de dorsal, bolsa regalo y comida incluida pica aqui

Para ver listado de asistentes completo pica aqui

Para ver informacion para senderistas pica aqui

Para cualquier informacion sobre organizacion no recogida aqui puedes mandar email a informacion@malendros.es o bien a traves del telefono 669386945 (preferiblemente por whatsapp)

Horarios e itinerario del viaje:

Posadas > La Carlota > Hotel Abades Loja > Monachil > Centro de Visitantes del Dornajo > Pradollano

  • Carga de bicis (pago de cuotas): Viernes 25 a las 18:30 (nave de Nadales)
  • Carga de ropa (abrigo) en coche escoba: Viernes 25 a las 21:30 (Velódromo)
  • Reunión en el San luis (Paseo) previa salida: Sábado 26 a las 5:00
  • Salida de autocar: Sábado 26 a las  5:15
  • Parada a desayuno: Hotel Abades (Loja) (7:15)
  • Parada en Monachil: 9:15 descarga de Bicis Ruta Larga.
  • Parada en el Dornajo: 9:30 descarga de Bicis Ruta Media
  • Parada en Pradollano: 9:45 Descarga de Bicis Ruta Corta e inicio Ruta Senderista.
  • Avituallamiento:  en Hoya de la Mora desde las 10:30
  • Subida al Veleta: desde la hora de comienzo de cada grupo (9:45 - 10:00 - 10:15 aprox) hasta las 14:00 que habrá que estar en Pradollano, el tiempo estimado de bajada unos quince minutos por lo que habrá que coronar antes de las 14:00
  • Los senderistas estarán en la cumbre alrededor de las 12:00 y pueden estar allí hasta las 13:15, por lo que si eres ciclista y te quieres fotografiar con algún senderista la hora optima para llegar a la cima seria antes de las 13:00
  • Almuerzo en Pradollano: a partir de las 14:00 - 15:30 ( para aquellos que lleguen a almorzar despues de las 14:30 no se garantizan ni la calidad ni la cantidad de la comida)
  • Duchas Pradollano: 13:00 - 15:00

Consejos:

Vestuario: Equipación corta + Corta vientos + Manguitos + Perneras+Camiseta térmica+Mochila.. Aunque la temperatura hasta pradollano no suele ser baja a partir de aquí, sobre todo si hace aire pasaremos bastante frío. Se puede dejar la ropa en el coche escoba y recogerla en Hoya de la Mora, que es donde empieza la alta montaña. En función de la predicción del tiempo daremos indicaciones el viernes

Tipo de Bici: En la ruta larga hay rampas cercanas al 17%, solo  al principio, por lo que sería recomendable desarrollos como la de MTB pero debido a la distancia 37,7. hay que barajar la posibilidad de llevar bici de carretera, las rampas duras son cortas y la pendiente, una vez pasadas estas, se ajusta a la bici de carretera mejor que a la de montaña, otro problema sería coronar ya que a un km y medio se pierde ya el asfalto totalmente, además de que los últimos diez Km el asfalto esta en mal estado.  Para la ruta media y corta muy recomendable bici de Montaña con ruedas mixtas o lisas lo más finas posible, solo hay un kilómetro de camino al final que no esta malo, en su defecto llevar una presión alta para disminuir el área de rozamiento del neumático.

La Bici de carretera nos aportará más velocidad y menos desgaste, menos algunas rampas las pendientes no son duras, el inconveniente mayor son los últimos diez km con mal asfalto y en especial el último km que no tiene asfalto. La Bici de Montaña nos aporta comodidad para un ascenso muy largo y un desarrollo muy cómodo para afrontar las rampas más inclinadas, aparte el último tramo lo haremos sin problemas, el problema con la MTB lo tendrán los que salgan de Monachil ya que tardarán más tiempo y deberían coronar en un máximo de cuatro horas.

Ritmo: Se recomienda ir reservando lo máximo posible puesto que cuando vayamos llegando a la cima la falta de oxígeno acentuará la fatiga  y  si nos encontramos aire arriba, las rampas se harán durisimas. Llevando una media de 10km/h la ruta larga se podría hacer  en unas 4 horas y la media en 2 horas y media, más paradas a fotos y avituallamientos, que pueden suponer media hora más. Las medias en los tracks que he estado mirando son de 5 horas en la ruta larga y 4 horas en la media ( no espereis hacerlo en menos tiempo)

Itinerarios:


Para comunicar ruta que vas a hacer y tipo de bici que llevaras pica aqui

Para ver que tipo de bici y recorrido hacen otros pica aqui

Para ver informacion de otros senderos en el Veleta (bike parck) pica aqui

Para ver video de  descripcion del recorrido paso a paso pica aqui

Salida desde Monachil: Tiene 37.7 km de recorrido y 2700 metros de desnivel, lo cual supone una inclinación del 7% de media, al principio, 3 primeros km, nos encontraremos rampas del 12 al 15% y en el km 5 arribamos al alto del purche con un par de rampas del 17%, una vez pasado esto, la pendiente se estabiliza entre el 6 y el 8% y solo de vez en cuando nos encontramos picos del 10 o 12%, hasta llegar a las posiciones del veleta, que se encuentran a tres kilómetros y medio del pico, que la pendiente se endurece de nuevo llegando a un 12 o 15%. Para hacer el recorrido saldremos desde Monachil para dirigirnos hacia la A-395 que se encuentra a unos 10 km. Una vez en la A-395 recorreremos algo menos de 5 kilómetros y en una curva muy cerrada nos desviamos hacia el Centro de visitantes del Dornajo para seguir la ascensión por la antigua carretera que esta muy bien de asfalto y no tiene apenas tráfico.

Salida desde el Centro de visitantes del Dornajo: Tiene 24 km de recorrido y 1720 metros de desnivel, lo cual supone una inclinación del 7% de media, aunque nos encontraremos algún tramo con picos de entre el 10 y 12%, cuando llegamos a las posiciones del veleta, a 3,5 km del pico, donde nos encontraremos rampas duras de nuevo, 12 a 15% . Para hacer el recorrido partiremos del centro de visitantes y nos dirigiremos a la carretera antigua que nos lleva hasta Pradollano, aunque lo dejaremos a un lado, para dirigirnos a la Hoya de la Mora y de ahí a la cumbre que se encuentra a unos 12 km.

Salida desde Pradollano: Tiene 17 km de recorrido y 1200 metros de desnivel, lo cual supone una inclinación media del 7%, encontrándonos las rampas más duras, 12-15%,  a unos 3,5 kilómetros del pico. Para hacer el recorrido partiremos de la plaza central del Pradollano, donde se organizará la entrega de dorsales de la ruta senderista,buscando el albergue juvenil para dirigirnos hacia la carretera de la Hoya de la Mora que nos conducirá hacia la cima del Veleta

Altimetría:

veleta.