Club de Ciclismo Malendros

Top Envíos

1 mpdesing
mpdesing
1

Artículos de "Miguel Páez"

PLAZO INSCRIPCIONES ABIERTO

0 Comentarios | Publicado el 03/11/2014 a las 21:03 por Miguel Páez
PLAZO INSCRIPCIONES ABIERTO

El plazo de las inscripciones estará abierto hasta las 14:00 horas del jueves día 6.  No obstante los corredores con licencia federativa podrán inscribirse hasta las 24:00 del Viernes día 7.

En el día de la prueba se podrán inscribir solo corredores con licencia federativa, pero solo se admitiran 25 inscripciones mas por motivos de organización ( catering, bolsa regalo, etc...)

PUEDES INSCRIBIRTE PICANDO AQUI

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
Neopren colaboradorNutrisport colaborador Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

El recorrido corto será competitivo.

0 Comentarios | Publicado el 30/10/2014 a las 20:59 por Miguel Páez
El recorrido corto será competitivo.

Este año como novedad y para introducir un aliciente para aquellos corredores amantes de la media maratón, tan popularizada a través del circuito vigente de medias organizado por Diputación, haremos nuestro tramo corto (40 km) competitivo.

Así mismo, tendrá una clasificación aparte de la maratón y se hará entrega de trofeos a los tres primeros corredores.

Solo resaltar que esta clasificación no sera oficial en cuanto a la Federación se refiere.

INSCRIBETE PICANDO AQUI

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
Neopren colaboradorNutrisport colaborador Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

Recorrido Corto VIII Maratón La Sierrezuela

0 Comentarios | Publicado el 26/10/2014 a las 09:06 por Miguel Páez
Recorrido Corto VIII Maratón La Sierrezuela

Ya tenemos el trazado del recorrido corto.

Se trata de una ruta de nivel medio con 43 km y 900mts de desnivel acumulado, que transcurre por una zona con poca o ninguna dificultad técnica y de una gran belleza paisajistica. A un ritmo mas menos tranquilo lo puedes hacer en unas 3 horas y media.

Al igual que la ruta larga parte de Posadas y se dirige hacia Almodóvar para escalar hasta el Castillo, después de un divertido descenso, nos adentramos en la sierra pasando por dos o tres fincas muy bonitas. Finalmente ascenderemos hasta la sierrezuela, pero aquí ya sustraemos todos los tramos técnicos que se los dejamos a los "makinas", y desde la misma bajamos hasta Posadas donde te espera un bebida regenerante y un nutritivo menú.

Estas son las características técnicas:

 Distancia total: 43.409 Km 
 Distancia analizada: 43.409 Km
 Distancia lineal: 0.012 Km
 Desn. de subida acumulado: 927.74 m

IBP : 64

clic aqui para ver comparativa IBP

 Desn. de bajada acumulado: 924.83 m
 Altura máxima : 274.4 m
 Altura mínima : 73.6 m
 Ratio de subida: 5.43 %
 Ratio de bajada : 5.11 %
 Desnivel positivo por Km: 21.37 m
 Desnivel negativo por Km: 21.31 m
 Tiempo total : 4:10:40 h
 Tiempo en movimiento: 4:10:40 h
 Tiempo parado : 0:00:00 h
 Velocidad media total: 10.39 Km/h
 Velocidad media en movimiento: 10.39 Km/h
 Velocidad máxima sostenida: 44.74 Km/h
Perfil:
Altura Desnivel % Rampa de subida > 10% Velocidad Km/h Velocidad > 30 Km/h Velocidad < 2 Km/h
Resumen de desniveles
 
 Subidas  Distancia Km  Km del total en %  Velocidad en Km/h  Tiempo h:m:s
 Entre el 15 y el 30%  0.622  1.43  5.34  0:07:00
 Entre el 10 y el 15%  1.488  3.43  9.56  0:09:20
 Entre el 5 y el 10%  5.259  12.11  10.4  0:30:20
 Entre el 1 y el 5%  9.71  22.37  11.06  0:52:40
 Llano
 Desniveles del 1%  8.235  18.97  12.05  0:41:00
 Bajadas
 Entre el 1 y el 5%  10.77  24.81  10.37  1:02:20
 Entre el 5 y el 10%  5.972  13.76  10.14  0:35:20
 Entre el 10 y el 15%  0.8  1.84  6.85  0:07:00
 Entre el 15 y el 30%  0.553  1.27  5.86  0:05:40
Total track:   43.409  100 %  10.39  4:10:40

PARA INSCRIBIRTE PICA AQUI

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
Neopren colaboradorNutrisport colaborador Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

Antonio Perez Calvo en la Maraton Malendra

0 Comentarios | Publicado el 21/10/2014 a las 19:38 por Miguel Páez
Antonio Perez Calvo en la Maraton Malendra

El corredor Ecijano, vigente campeón Master 40 del campeonato de España celebrado hace unos dias en Paterna, y primer clasificado Mater 40 actual en el circuito provincial de Sevilla estará este año con nosotros.

Poco a poco nuestra prueba se va consolidando entre los mejores corredores, aportando la maxima competitividad.

Te esperamos Inscribete picando aqui

Te esperamos Inscribete picando aqui

Voluntariado VIII Maratón

0 Comentarios | Publicado el 13/10/2014 a las 13:38 por Miguel Páez
Voluntariado VIII Maratón

Queremos desde la Directiva hacer un llamamiento al compromiso de todos socios de Malendros, como ya sabéis la organización de nuestra prueba reina necesita un despliegue de personas importante para organizarla: Señalizacion, personas indicando en cruces, puntos de control, , avituallamientos, organización de meta, organización del catering, y un largo etc. Hemos hecho una estimación de necesidades de personal y harían falta unas 80 personas para realizar una organización acorde al cache que ya tiene esta maratón y a la imagen que nuestro club proyecta.

Siendo nuestro club tan numeroso, en cuanto a cantidad de socios se refiere, entendemos que los 80 voluntarios deberían estar mas que cubiertos con los socios. Por otra parte entendemos igualmente, que puede haber personas que quieren participar en la competición y correr en su pueblo animado por sus familiares y amigos.

Dicho esto, queremos apelar a la responsabilidad y el compromiso que todos los socios tienen con el club y os pedimos que colaboréis en la organización de la maratón con todos los medios que podáis poner a disposición del Malendros. Como en otros años no se bonificarán las inscripciones, por el contrario, si lo haremos con las colaboraciones, a razón de 5 puntos por voluntario y 10 para los responsables de área o las colaboraciones especiales.

Para saber con cuantos de  vosotros contamos y hacernos una idea de vuestra disponibilidad, hemos preparado un formulario en el que podéis indicarnos que tipo de compromiso asumís (responsable de área o voluntario normal) y así mismo si tenéis algo que aportar extraordinariamente o alguna incidencia que debamos tener en cuenta, cosa que deberéis reflejar en las observaciones.

Podéis acceder al formulario picando aquí

Recorrido VIII MARATON

0 Comentarios | Publicado el 12/10/2014 a las 11:17 por Miguel Páez
Recorrido VIII MARATON

Este año hemos realizado algunas modificaciones en el trazado del recorrido, aunque pasa por las mismas fincas y lugares significativos de nuestra localidad y  de nuestros vecinos de Almodóvar. El resultado es un recorrido mucho mas exigente con 700 metros más de desnivel acumulado que pondrá a prueba a los mejores corredores de la provincia de Córdoba y resto de Andalucía y España.

El track aun no lo pondremos por que ha habido alguna vez que se han metido por las fincas privadas, la ultima semana lo colgaremos para que los que tengan programas de seguimiento puedan hacer uso de él el día de la prueba. Mira mas abajo para ver sus características del recorrido largo, del corto aun no lo tenemos disponible.

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
Neopren colaboradorNutrisport colaborador Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

Información General del recorrido LARGO:

 Distancia total: 70.659 Km    
 Distancia analizada: 70.659 Km
 Distancia lineal: 0.027 Km
 Desn. de subida acumulado: 1673.74 m

IBP : 124

clic aqui para ver comparativa IBP

 Desn. de bajada acumulado: 1674.73 m
 Altura máxima : 300.9 m
 Altura mínima : 73.6 m
 Ratio de subida: 5.84 %
 Ratio de bajada : 5.61 %
 Desnivel positivo por Km: 23.69 m
 Desnivel negativo por Km: 23.7 m
 Tiempo total : 4:22:00 h
 Tiempo en movimiento: 4:22:00 h
 Tiempo parado : 0:00:00 h
 Velocidad media total: 13.59 Km/h
 Velocidad media en movimiento: 13.59 Km/h
 Velocidad máxima sostenida: 44.74 Km/h

Perfil del recorrido:

Altura Desnivel % Rampa de subida > 10% Velocidad Km/h Velocidad > 30 Km/h Velocidad < 2 Km/h

Información sobre desniveles: (no prestar atención a los tiempos porque es un recorrido virtual)

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

 Subidas  Distancia Km  Km del total en %  Velocidad en Km/h  Tiempo h:m:s
 Entre el 15 y el 30%  1.22  1.73  6.27  0:11:40
 Entre el 10 y el 15%  3.232  4.57  7.18  0:27:00
 Entre el 5 y el 10%  9.053  12.81  8.67  1:02:40
 Entre el 1 y el 5%  15.157  21.45  10.45  1:27:00
 Llano
 Desniveles del 1%  12.155  17.2  11.7  1:02:20
 Bajadas
 Entre el 1 y el 5%  16.797  23.77  10.18  1:39:00
 Entre el 5 y el 10%  8.482  12  9.72  0:52:20
 Entre el 10 y el 15%  3.434  4.86  7.36  0:28:00
 Entre el 15 y el 30%  1.129  1.6  5.64  0:12:00
Total track:   70.659  100 %  9.59  7:22:00

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

El plazo de las inscripciones estará abierto hasta las 14:00 horas del jueves día 6.  No obstante los corredores con licencia federativa podrán inscribirse hasta las 24:00 del Viernes día 7.

En el día de la prueba se podrán inscribir solo corredores con licencia federativa, pero solo se admitiran 25 inscripciones mas por motivos de organización ( catering, bolsa regalo, etc...)

PUEDES INSCRIBIRTE PICANDO AQUI

PARA INSCRIBIRTE PICA AQUI

Servicios y Prestaciones VIII Maratón

0 Comentarios | Publicado el 12/10/2014 a las 09:54 por Miguel Páez
Servicios y Prestaciones VIII Maratón

Como viene siendo habitual en nuestra prueba ponemos a disposición de los corredores todos los servicios necesarios para que en todo momento se sientan atendidos. Son ocho años de experiencia organizando una prueba a la cada año asisten corredores de mas caché, el conocimiento del recorrido palmo a palmo junto con las ocho ediciones celebradas sobre el mismo nos permiten tener todos los cabos amarrados dotando a la prueba de una seguridad en la que cada detalle esta estudiado al milimetro.

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

  • Señalización: Cruces de carretera asistidos por guardia civil, policía local y protección civil, mas de 30 voluntarios por todo el trazado para evitar despistes.
  • Bolsa regalo con camiseta personalizada (gentileza de Egisse)  y zapatillero (gentileza de Diputación)
  • Dos avituallamientos solido-líquidos mas uno líquido, en los avituallamientos contaremos con productos de primera de la marca Nutrisport, asi como lo habitual frutas frescas y secas, bebidas regenerativas, etc..
  • Ambulancia y servicio medico: Dispondremos de dos puntos situados estrategicamente con servicio medico y ambulancia para asistir posibles accidentes u otros problemas de salud que se puedan presentar.
  • Motos de Inicio y cierre de carrera
  • Coche  escoba: para recoger bicis averiadas o personas cansadas por cortesía de AGROCOR. El coche escoba aunque no podrá hacer el seguimiento absoluto de la carrera por las características del recorrido, se situara estrategicamente en aquellos tramos en los que no pueda entrar sirviendo de enlace en estos casos la moto de cierre de carrera para cualquier problema que se pueda presentar.
  • Puntos de reparación de bicis por cortesía de Ciclos Chofle. Tanto a la salida como en mitad de la prueba contareis con la asistencia de Ciclos Chofle para repasar vuestros cambios o ajustes de importancia menor que se puedan presentar.
  • Zona de limpieza de bicis por cortesía de Triatlon&Bike, Una vez lleguemos a meta contaremos con con varias Hidrolimpiadoras para trasportar vuestras bicis limpitas y dejarlas como nuevas.
  • Zona protegida aparca-bicis. En el mismo recinto podreis dejarlas tranquilamente en los aparcabicis ya que estaran vigilados mientras  almorzáis.
  • Se habilitaran duchas  para que disfrutéis de vuestro menú aseados y  a todo confort.
  • Pabellón comedor climatizado, para la entrega de trofeos. Una vez duchados podréis desplazaros al pabellón comedor  que esta totalmente climatizado por si el clima se presenta adverso.
  • Menú individual (2 platos, postre, pan y bebida). Con la colaboración especial del Catering Maria y elaborado por uno de nuestros socios mas insignes Epi, que cuenta con una gran experiencia en organización de grandes eventos. Este año nos prepara un menu de categoria:
      • 1° plato
      • Gazpacho rojo cpn tomates de pera maduros, acompañado con una guarnicion de pimiento, pepino, tomates y cebolla, en un cuenco aparte para el que quiera.
      • 2° plato
      • Churrasquito de pollo a la plancha, con guarnicion de dados de patatas fritas y salsa verde montada.
      • Postre:
      • Natillas o flan y fruta.
      • Pan individual y bebida.
  • Sorteo de regalos en la entrega de trofeos por gentileza de Triatlon&Bike: Equipaciones, complementos para bicis, etc...
  • Trofeos para los tres primeros clasificados de cada categoría. 
  • Maillot conmemorativo para los primeros clasificados de cada categoría por cortesía de Gsport.

Para ver el crokis de las instalaciones pica aqui: Crokis instalaciones

Para  inscribirte  pica aqui

Para comprobar los datos de tu inscripción o preinscripcion pica aqui

El plazo de las inscripciones estará abierto hasta las 14:00 horas del jueves día 6.  No obstante los corredores con licencia federativa podrán inscribirse hasta las 24:00 del Viernes día 7.

En el día de la prueba se podrán inscribir solo corredores con licencia federativa, pero solo se admitiran 25 inscripciones mas por motivos de organización ( catering, bolsa regalo, etc...)

PUEDES INSCRIBIRTE PICANDO AQUI

Egisse soponsor oficial Magtel patrocinador oficial
 Neopren colaboradorNutrisport colaborador  Gsport colaboradorRivero Rural colaborador
Ciclos chofle colaboradorAgrocor colaborador Triatlon&Bike colaborador

PARA INSCRIBIRTE PICA AQUI